Depresión en adultos: síntomas, causas y cuándo pedir ayuda (Parte 1)
La depresión no es flojera, ni falta de carácter La depresión clínica (o trastorno depresivo mayor) es un problema de salud real, frecuente y tratable. Afecta cómo te sientes, cómo piensas y cómo funciona tu cuerpo. No es lo mismo que estar triste por un mal día o por una mala semana. A nivel mundial, la OMS estima que la depresión afecta a una proporción relevante de la población y que en adultos ronda alrededor del 5.7% , con diferencias por sexo y edad. En esta Parte 1 vamos a cubrir lo esencial para adultos: qué es, cómo se siente en la vida real, señales de alerta y por qué ocurre. En la Parte 2 entraremos con más detalle en tratamiento (terapia, medicación y plan práctico). Qué es la depresión clínica De forma simple: la depresión clínica es un conjunto de síntomas que se mantienen casi todos los días por al menos 2 semanas y que afectan tu funcionamiento. En adultos, lo más típico es: Ánimo bajo persistente Pérdida de interés o placer (anhedonia) Cambios en sue...